Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты

Автор: Решиньо М., «Ось кишечник - мозг. Как вылечить болезни мозга, улучшив состояние кишечной микробиоты»:
Знаете ли вы, что проблемы с кишечником вызывают тревожность, плохое настроение и ухудшение работы мозга, а сбой работы мозга в свою очередь приводит к расстройству кишечника? Так происходит потому, что в вашем кишечнике находится настоящий «второй мозг» — энтеральная нервная система, тесно связанная с центральной нервной системой. Из этой книги вы узнаете, как ось «кишечник — мозг» регулируется микробиотой и почему именно ее здоровье — ключ к хорошему настроению, ясному уму и долголетию.