Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы

Автор: Розенберг С., «Блуждающий нерв. Руководство по избавлению от тревоги и восстановлению нервной системы»:
Под руководством автора читатели освоят понятные и простые в исполнении упражнения и техники прикосновениями, которые необходимы для осуществления помощи себе и близким. При выполнении упражнений восстанавливается гибкость функционирования вегетативной нервной системы, которая в дальнейшем помогает улучшить физическое и психическое состояние организма и избавиться от проявлений хронического стресса. Авторская методика работы с вегетативной нервной системой включает в себя элементы остеопатии, китайской акупунктуры, тайского массажа и многих других техник. Выполняя упражнения, представленные в книге, можно улучшить состояние организма при самых разных проблемах: ПТСР, фобии, панические атаки, мигрень, СДВГ, биполярное расстройство и многое другое.