• Больше
    чем книжный
Назад
Маддокс Л.
12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • 12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше
Маддокс Л.

12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше

(0)
Оцените
 0 отзывов
1 079 ₽

  • До пункта выдачи, 30 августа

    Бесплатно

  • Курьером до двери, 28 августа

    Бесплатно

  • Самовывоз со склада в Москве, 26 августа

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 17:00. Кроме выходных
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара596115
Код товара11937940
Издательство ЭКСМО
ЖанрПсихология
Серия Практическая психотерапия
Год издания2025
ISBN978-5-04-222955-8
Кол-во страниц336
Размер20x14x1.7
Тип обложкиОбл
Вес, г328
Возрастные ограничения16+
Автор: Маддокс Л., «12 месяцев заботы о себе. Книга-план на каждый месяц, которая сделает вашу жизнь лучше»:
Люси Маддокс, практикующий психолог, создала рабочую книгу-план заботы о себе на целый год. В каждом месяце вы найдете простые и понятные шаги, которые помогут справляться с типичными жизненными трудностями, поддерживать себя и сохранять баланс в любое время. Внутри — четкий план и упражнения, которые научат: находить силы в зимние месяцы и справляться с упадком; возвращать ясность и легкость весной; держать баланс осенью, когда дел становится слишком много; завершать год без стресса и перегрузки.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: