Как жить лучше и дольше
(0)
0 отзывов
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
  • Как жить лучше и дольше
Как жить лучше и дольше
(0)
0 отзывов
839.72 ₽
Ваша цена после авторизации
629.79 ₽
ID товара419016
Издательство РИПОЛ классик
ЖанрПсихология
Серия Выздоравливай
Год издания2018
ISBN978-5-386-10254-8
Кол-во страниц296
Размер22x14x2
Тип обложкиТвердая
Вес, г459
Возрастные ограничения16+
Хорошее здоровье — бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?
На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.
1. Понимание суперпродуктов — что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?
2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, — какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?
3. Определение роли спорта в нашей жизни — как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?
4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!
Эта книга — друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!
Загрузка комментариев...
Книги из серии:
Книги автора: