RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

(0)

0 отзывов

До пункта выдачи, 24 мая
От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
Курьером до двери, 22 мая
От 297.6 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
Самовывоз со склада в Москве, 21 мая
Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных

Наличные или банковской картой при получении
Банковский перевод
Оплата QR-кодом через СберБанк
Оплата банковской картой


ID товара	66003
Код товара	9756360
Издательство	АСТ
Жанр	Спорт
Серия	Звезда соцсети. Подарочное издание
Год издания	2021
ISBN	978-5-17-122621-3
Кол-во страниц	256
Размер	22x14x2
Тип обложки	Твердая
Вес, г	359
Возрастные ограничения	16+

Описание
Отзывы

Автор: Горд Е., «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день»: Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию? Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все. В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Загрузка комментариев...