Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е изд

Автор: Москалев А.А., «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е изд»:
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной? — Как сохранить свой кишечник? — Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную? — Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют? — Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?