Любящий голос внутри: Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу. Воркбук

Автор: Кулькова А.Г, «Любящий голос внутри: Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу. Воркбук»: Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен — изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения. Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.