Хирурги никогда не задерживают дыхание: японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом

Автор: Кобаяси Х., «Хирурги никогда не задерживают дыхание: японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью, здоровьем и телом»: Понятие «вегетативная нервная система» знакомо многим, но, вероятно, не всем полностью понятно, что это такое. Неудивительно, что её важность до сих пор не полностью раскрыта, даже среди врачей. А между тем множество ранее загадочных симптомов, по-видимому, связаны именно с дисбалансом вегетативной нервной системы. Автор объясняет, как работает симпатическая и парасимпатическая нервная система и обучает специальным подходам и стратегиям, разработанным на основе исследований в области вегетативной нервной системы, что позволяет максимально увеличить производительность и улучшить здоровье.