Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно
(0)
0 отзывов
  • Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 18 апреля

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 16 апреля

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 15 апреля

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара468607
Код товара10902140
Издательство Манн, Иванов и Фербер
ЖанрПсихология
Серия Психологический тренинг
Год издания2023
ISBN978-5-00195-870-3
Кол-во страниц192
Размер13x21x2
Тип обложкиПер
Вес, г283
Возрастные ограничения16+
Автор: Акбар С, «Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно»: Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить стрессоустойчивость и приложить усилия, чтобы прожить свою жизнь более осмысленно. Сэм Акбар, клинический психолог с более чем десятилетним опытом, предлагает деликатное и реалистичное руководство, позволяющее чувствовать себя спокойнее, меньше подвергаться стрессу и быть более устойчивым к жизненным трудностям. Книга рекомендуется всем, кто хочет понять, принять и освободить энергию для продуктивной и счастливой жизни.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: