• Больше
    чем книжный
Назад
Бубновский Сергей
Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала
Бубновский Сергей

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

(0)
Оцените
 0 отзывов
2 932 ₽

  • До пункта выдачи, 11 января

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве

  • Курьером до двери, 9 января

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве

  • Самовывоз со склада в Москве, 7 января

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара423664
Код товара12748092
Издательство ЭКСМО
ЖанрФизкультура, зарядка, тренировка
Год издания2022
ISBN978-5-04-162900-7
Кол-во страниц352
Размер14x20x1.8
Тип обложкиМягкая
Вес, г449
Возрастные ограничения-
Автор: Бубновский Сергей, «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала»: Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.
Загрузка комментариев...

Книги автора: