Топ-6 книг об отношениях

Рекомендация Виталия Прусакова, клинического психолога

Настольная книга для пар о том, как разговаривать друг с другом, чтобы вернуть или укрепить любовь. Станет полезной как парам, которые находятся в семейной терапии и хотят закрепить полученные навыки, так и всем обеспокоенным своими отношениями. Книга дает отличные инструменты, чтобы самостоятельно разобраться, как наладить контакт с другими. Как пишет Сью Джонс «чем ближе и надежнее партнер, тем самостоятельнее и независимее мы сами».

Рекомендация Ксении Бердниковой, врача-психотерапевта

Очень теплая и вдохновляющая книга о том, как улучшить отношения с партнером. В ней можно найти не только теоретические объяснения разных процессов, но и весомую практическую пользу. Книга поможет разобраться, как вести себя в ссоре, как восстанавливать доверие, как лучше понимать друг друга, обогащая отношения и жизнь. Рекомендовано всем тем, кто хочет улучшить свои текущие отношения, и тем, кто хочет разобраться с ошибками в прошлых отношениях, чтобы не повторить их в будущих.

Рекомендация Дианы Карачеевой, врача-психотерапевта

Научные подходы предлагают планы питания и физических нагрузок. Но что если обратиться к  исследованиям, чтобы улучшить отношения с другими? В «Подходим друг другу» очень понятно и подробно описана теория привязанности. Эта теория здорово изучена и крайне популярна, но именно в дискуссии о воспитании детей. Авторы же применяют подход к романтическим отношениям. Результаты завораживают. Все, что вы узнаете из книги, можно встроить в свою жизнь, взаимоотношения с партнером и другими близкими людьми.

Рекомендация Дианы Карачеевой, врача-психотерапевта

Автор этой книги Сью Джонсон — британский клинический психолог, семейный терапевт и писательница, известная своими работами в области психологии связей, привязанности и романтических отношений. Это издание для тех, кто находится в длительных отношениях, но боится, что партнер может психологически отдалиться. Здесь и про причины ослабления связи и про способы преодоления выстраивающихся между партнерами стен — рекомендую к прочтению!

Рекомендация Софьи Гобановой, клинического психолога

Прекрасная книга для женщин которые чувствуют, что они всегда недостаточны. Психолог Пег Стрип объясняет, как отношения с матерью могут влиять на нашу нарцисстическую травму и как наконец перестать гнать себя, пытаться все время чего-то достигать и без конца чего-то стыдиться.

Рекомендация Ирины Матвеевой, врача-психиатра

Невероятно популярная книга, предлагающая различение психологии мужчин и женщин. В некоторых моментах, на мой взгляд, есть «вода» (в целом о книге довольно много противоречивых отзывов). Но общее направление мысли и некоторые специфические моменты гендерной психологии это нивелируют.