Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство

Автор: Ван Юнь, «Даосское оздоровление. Облака над горой Цинчэн. Практическое руководство»: Вторая часть трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Мастера Ван Юня, уважаемого учителя даосской медитации и цигуна, на гору Цинчэн — путь исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга во многом пересекается с первой, «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство», но имеет более практическую направленность. Практическое руководство по даосскому оздоровлению с детальными инструкциями и иллюстрациями. Упражнения, с помощью которых вы укрепите здоровье, восстановите жизненные силы и сможете успешно культивировать ци. Тренировка терпения, упорства и характера. Более глубокое познание практик цигуна с фокусировкой на ключевых аспектах даоиня.