Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Автор: Залога Анастасия, «Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку»: Почему... — При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики? — Смотря в зеркало, видим лишь недостатки? — Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал? — Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность? — Кому-то всё, а другим ничего? В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — № 1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate. Любовь к себе — это действие. Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше. Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви. С помощью этой книги вы: — Сформируете правильную самооценку. — Узнаете о стратегиях получения любви. — Научитесь мыслить шире. — Примете свое тело. — Перестанете саботировать свою жизнь. — Научитесь любить себя на всех уровнях. Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.