Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей

Автор: Икэда Т., «Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей»: Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы. Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из «совы» в «жаворонка», она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованным и удовлетворенным жизнью. Эта книга поможет вам: — научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра; — успевать сделать задачи в первые часы пробуждения, сохранив мотивацию; — изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей доделывать все дела до конца; — превратиться в человека, которым давно хотели стать. Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.