Я выбираю радость: Новый подход к заботе о себе
(0)
0 отзывов
  • Я выбираю радость: Новый подход к заботе о себе

Я выбираю радость: Новый подход к заботе о себе

(0)
0 отзывов
1 140 ₽
Ваша цена после авторизации
798 ₽
  • До пункта выдачи, 30 ноября

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 28 ноября

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 26 ноября

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара499490
Код товара11152300
Издательство Попурри
ЖанрПсихология
Год издания2023
ISBN978-985-15-5453-5
Кол-во страниц304
Размер22x14x2
Тип обложкиПер
Вес, г398
Возрастные ограничения16+
Автор: Сегар М., «Я выбираю радость: Новый подход к заботе о себе»: Мишель Сегар объясняет, почему стремление сбросить лишний вес часто становится помехой на пути к сохранению желаемых изменений в питании и физической активности, и показывает, каким образом трансформировать свои мысли, чувства и намерения в пользу последовательного выбора вариантов здорового образа жизни. Читатели узнают, как обеспечить стабильность этих преобразований, и научатся реагировать на непредвиденные ситуации, не отказываясь от своих планов по ведению ЗОЖ. Данная книга написана для всех, кто стремится совместить правильное питание и занятия физическими упражнениями в повседневной жизни.
Загрузка комментариев...

Книги автора: