Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов

Автор: Миллер Ш., «Осознанные роды. Техники глубокого расслабления для спокойных и уверенных родов»: Что такое гипнороды? Несмотря на название, эта методика никак не связана с шпионом. Гипнороды эго форма дородового обучения, которая включает в себя упражнения на расслабление, визуализации, массаж, установки для позитивного мышления и дыхательные техники. Главная цель сформировать у будущей мамы уверенность в собственных силах, научить се работать со своим телом так. чтобы роды были комфортными и эффективными, а не травмирующими Ваше тело действительно само знает, что делать, и ему нужно только помочь. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом