Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог
(0)
0 отзывов
  • Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 10 ноября

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 8 ноября

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 6 ноября

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
ID товара472400
Код товара10924010
Издательство Альпина паблишер
ЖанрПсихология
Серия Альпина: психология и философия
Год издания2023
ISBN978-5-9614-8687-2
Кол-во страниц316
Размер10x7x2
Тип обложкиОбл
Вес, г211
Возрастные ограничения16+
Автор: Форен К., «Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог»: Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: