Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара

Авторы: Карр Аллен, Дайси Джон, «Полезный сахар, вредный сахар. Избавьтесь от зависимости от сахара»: Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета. Врачи и диетологи винят в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину этих бед — зависимость от сахара и углеводов, что позволило производителям продуктов питания, напитков и лекарств десятилетиями набивать карманы деньгами и навязывать нам свою продукцию. Именно зависимость от сахара не позволяет нам отказаться от нездоровых привычек в еде и поддерживать вес тела в норме. Эта книга поможет вам навсегда избавиться от зависимости от сахара и углеводов — безболезненно, без волевых усилий и мук отвыкания, без диет и самоограничений, ничем не жертвуя и ничего не лишаясь. Вы сможете есть столько любимой еды, сколько захотите и когда захотите, будете наслаждаться едой и при этом оставаться здоровыми и стройными и в полной мере получать удовольствие от жизни.