Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога

Автор: Гольман И., «Два взгляда на один невроз. Записки кризисного психолога»: Иосиф Гольман - практикующий клинический и кризисный психолог; педагог-психолог. На примере случаев из практики он рассказывает истории людей и их невротических, депрессивных и тревожных расстройств - причин их появления, а главное, способов избавления от них, В книге содержатся уникальные материалы - «выпускные эссе» - позволяющие от первого лица узнать мысли и чувства людей, столкнувшихся с подобными проблемами. Автор анализирует влияние окружения человека, его уникального характера и даже диеты на психическое благополучие. А также дает простой инструментарий для самостоятельного выявления неврозов и принятия решения об обращении за помощью к специалистам.