Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации

Автор: Хендерсон Линн, «Застенчивость. Как избавиться от неуверенности и чувствовать себя свободно в любой ситуации»: Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или получать удовольствие от жизни, то пришло время это изменить. Линн Хендерсон предлагает комплексную программу, которая поможет справиться со своими страхами и начать жить в полную силу. Книга рекомендуется всем, кто хочет справиться с социальной тревожностью, научиться уверенно чувствовать себя во время общения, легко устанавливать связи и свободно выступать перед публикой.