Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
(0)
0 отзывов
  • Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
  • Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
  • Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
  • Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
Не сомневайся в себе. Как перестать думать "со мной что-то не так" и изменить сценарий своей жизни
(0)
0 отзывов
814 ₽
Ваша цена после авторизации
610.50 ₽
ID товара418608
Издательство Манн, Иванов и Фербер
ЖанрПсихология
Серия Практики самопомощи
Год издания2022
ISBN978-5-00195-554-2
Кол-во страниц256
Размер21x14x2
Тип обложкиТвердая
Вес, г383
Возрастные ограничения16+
Наши глубинные убеждения о себе запечатлены в историях, которые мы сами себе рассказываем. И часто они назойливо твердят, что мы недостаточно хороши и недостойны любви, а чтобы ее заслужить, должны стать идеальными или удобными, отказавшись от себя настоящих. Когда-то эти истории были защитной реакцией на отсутствие поддержки, небрежение, насилие или другой негативный опыт прошлого. Теперь они тянут нас назад, не дают реализоваться и жить на полную.
В этой нежной, поддерживающей и полной надежды книге психотерапевт Лиза Оливера приглашает осознать, осмыслить и переписать негативные жизненные сценарии. Вы найдете здесь вопросы для самоанализа, примеры и практики, которые мягко направят вас по пути исцеления и помогут создать новую, жизнеутверждающую историю о себе.
Загрузка комментариев...
Книги из серии: