Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта. (покет)

Автор: Норденген К., «Держи мозг в тонусе. Скандинавская методика тренировки интеллекта. (покет)»: У нашего мозга есть поразительная особенность — приспосабливаться к переменам и любом возрасте. Всё, что заставляет наши извилины напрягаться и учиться новому, приводит к образованию новых нейронных контактов (синапсов), а также абсолютно новых нейронных сетей. Раньше считалось, что мозг развивается только в детском возрасте, по теперь ни для кого не секрет, что этот процесс продолжается всю жизнь. Как же его тренировать? Как это пи странно, главная разминка для мозга — это преодоление трудностей. Так что нам стоит им радоваться, встречать с распростертыми объятиями и даже искать их. Всё, что кажется сложным, — отличный «воркаут» для мозга. Попробуйте почистить зубы другой рукой или проехать мимо своей остановки, купить продукты в незнакомом магазине или взять компьютерную мышь в левую руку — все эти и другие нехитрые действия заставят напрячь извилины. Кайа Норденген — автор бестселлера «Мозг всемогущий» — делится лайфхаками по аффективному использованию и тренировке самого незаменимого органа нашего организма.