• Больше
    чем книжный
Назад
Шнак Г.
Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов
Шнак Г.

Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов

(0)
Оцените
 0 отзывов

  • До пункта выдачи, 2 мая

    От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве

  • Курьером до двери, 30 апреля

    От 297.6 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве

  • Самовывоз со склада в Москве, 30 апреля

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата QR-кодом через СберБанк
  • Оплата банковской картой
ID товара850
Код товара9686000
Издательство Попурри
ЖанрОбщая патология. Общая терапия
Год издания2020
ISBN978-985-15-4705-6
Кол-во страниц208
Размер22x17x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г376
Возрастные ограничения16+
Автор: Шнак Г., «Сидеть=болеть: упражнения для спины, суставов и нервов »: Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, — людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым «боевыми» нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и полового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.
Загрузка комментариев...