Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах
(0)
0 отзывов
  • Эмоции. Не позволяй  обстоятельствам и окружающим играть на нервах

Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 17 апреля

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 15 апреля

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 15 апреля

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара75985
Код товара9947790
Издательство Питер
ЖанрПсихология
Серия #экопокет
Год издания2022
ISBN978-5-4461-2917-1
Кол-во страниц288
Размер12x18x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г173
Возрастные ограничения16+
Авторы: Эллис А., Ландж А., «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах»: «Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: