Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации

Автор: Березович А.И, «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации»: Книга «Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации» поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так! Вы узнаете, как: — быть продуктивным и все успевать; — может проявляться СДВГ; — правильно отдыхать; — понять человека с СДВГ; Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты: — Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим; — Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием; — Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию.