Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды

«Глюкоза в балансе. Как контролировать уровень сахара без отказа от любимой еды»: УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ВЛИЯЕТ НА ВСЕХ, А НЕ ТОЛЬКО НА ЛЮДЕЙ С ДИАБЕТОМ! Его резкие повышения (скачки) могут негативно сказываться на: — настроении; — сне; — весе; — иммунной системе — состоянии кожи; — чувстве голода. А также повышать риск развития: — бесплодия; — сердечно-сосудистых заболеваний; — синдрома поликистозных яичников (СПКЯ); — сахарного диабета второго типа; — деменции и т.д. ОТВЕТЬТЕ «ДА» ИЛИ «НЕТ» НА СЛЕДУЮЩИЕ ВОПРОСЫ: — Фруктовые соки полезны? — Нельзя пропускать завтрак? — Жир — это вредно? — Углеводы полезны для мозга? — Чтобы похудеть, нужна только сила воли? Даже если вы на некоторые вопросы ответили «ДА», то вам необходима эта книга! Она развенчивает все опасные мифы, заложенные в нас с самого детства. А также дает все необходимые инструменты для управления сахаром в крови, не лишая себя любимой еды.