Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней; Японская программа красоты: массаж лица и секреты стройного тела (комплект в 2 кн.)

Авторы: Мураки Хирои, Накаяма К., «Марафон "Японская гимнастика". Система занятий на 55 дней; Японская программа красоты: массаж лица и секреты стройного тела (комплект в 2 кн.)»: В комплект вошли 2 книги для красоты и здоровья: «Марафон «Японская гимнастика». Система занятий на 55 дней» Накаяма Кента Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку! Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает. Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений, и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии. «Японская программа красоты: массаж лица и секреты стройного тела» Мураки Хирои Хирои Мураки — косметолог, автор уникальной методики омоложения лица и тела, которую высоко оценили модные журналы, дав ей название «Рука бога». Хирои Мураки работает с топ-моделями, актрисами и знаменитостями не только из Японии, но и из Нью-Йорка, Лос-Анджелеса. На лице появились морщины и отеки? Фигура стала грузной, а кожа потеряла упругость? Многие не понаслышке знают об этих усугубляющихся с возрастом проблемах и думают, что старение неизбежно. На самом деле главной причиной возрастных изменений является перенапряжение мышц, которые из-за зажима не могут поддерживать тонус кожи. И Хирои Мураки уверена, что вернуть мышцам эластичность, а себе молодость легко. Основываясь на лучших японских техниках омоложения, включая массаж «Коруги», она разработала собственную методику, суть которой заключается в расслаблении глубоких мышц за счет давления на них под определенным углом. Это позволяет: - вернуть коже лица и тела упругость; - улучшить кровообращение и отток лимфы; - разгладить морщины и избавиться от отеков; - ускорить процесс сжигания жира; - исправить осанку и вернуть телу баланс. Верните себе молодость и красоту всего за 5 минут в день!