Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему

Автор: Самсо Р., «Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему»: Правильная атмосфера, мотивация, особые условия — не помогут вам достичь желаемого. Если... вы не начнете делать. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным. Вы, как и я, после прочтения этой книги, станете сосредоточенной пандой и сможете: — сформировать у себя любовь к строгому порядку; — поддерживать мотор самодисциплины; — избегать всевозможных «сюрпризов» при планировании; — натренировать концентрацию, как мускулы; — без надрыва создавать новые привычки.