• Больше
    чем книжный
Назад
Сторони М.
Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
  • Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд
Сторони М.

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд

(0)
Оцените
 0 отзывов

  • До пункта выдачи, 9 декабря

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве

  • Курьером до двери, 7 декабря

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве

  • Самовывоз со склада в Москве, 5 декабря

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара427504
Код товара10612610
Издательство Манн, Иванов и Фербер
ЖанрПсихология
Серия Практики самопомощи
Год издания2022
ISBN978-5-00195-791-1
Кол-во страниц320
Размер22x14x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г391
Возрастные ограничения16+
Автор: Сторони М., «Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием. 3-е изд»: Хронический стресс самым негативным образом отражается на здоровье. В книге рассматриваются семь составляющих стресса, таких как воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и другие. Автор, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом, рекомендации по режиму дня, сна и питания.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: