Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
(0)
0 отзывов
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы
  • Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы

Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 17 декабря

    От 148 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 15 декабря

    От 298 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 13 декабря

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата банковской картой
  • Яндекс Пэй
ID товара426195
Код товара10567530
Издательство Питер
ЖанрПсихология
Серия Young Adult Nonfiction
Год издания2023
ISBN978-5-00116-734-1
Кол-во страниц192
Размер22x14x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г206
Возрастные ограничения16+
Автор: Рудик Екатерина, «Тревожное поколение. Как преодолеть детские травмы»: Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей — все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?
Екатерина Рудик — практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos — написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.
Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии? Зачем нужны неприятные эмоции? Как выйти из роли жертвы или спасателя? Когда действительно нужно идти к психологу?
Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: