С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей

Автор: Уокер Бриджит Флинн, «С тобой интересно! Как перестать беспокоиться о том, что о тебе подумают, и найти друзей»: Эта книга поможет подросткам, которые беспокоятся о том, что о них подумают другие, боятся осуждения и испытывают тревожность, справиться со своими эмоциями и начать жить полной жизнью.
Пошаговая программа, предложенная автором книги, клиническим психологом Бриджит Флинн Уокер, основана на когнитивно-поведенческой терапии. Благодаря ей подростки научатся распознавать свои триггеры и найдут способы противостоять дискомфортным ситуациям.