Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой

Автор: Сагирова А.Ю., «Нам всем пора повзрослеть: как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой»: Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию ? А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать ? Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению ? Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть — задача каждого, кто хочет жить счастливо. Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни.