Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
(0)
0 отзывов
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток
  • Терапия настроения:  Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 2 апреля

    От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 31 марта

    От 274.92 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 29 марта

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата QR-кодом через СберБанк
ID товара351479
Код товара10519350
Издательство Альпина паблишер
ЖанрПсихология
Год издания2022
ISBN978-5-9614-8077-1
Кол-во страниц550
Размер22x14x2
Тип обложкиТвердая
Вес, г735
Возрастные ограничения16+
Автор: Бернс Д., «Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток»: Книга доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.
Загрузка комментариев...