Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
(0)
0 отзывов
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
  • Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

(0)
0 отзывов
508.89 ₽
Ваша цена после авторизации
356.22 ₽
  • До пункта выдачи, 2 апреля

    От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 31 марта

    От 274.92 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 29 марта

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата QR-кодом через СберБанк
ID товара342763
Код товара10508630
Издательство Альпина паблишер
ЖанрПсихология
Серия Альпина: психология и философия
Год издания2022
ISBN978-5-9614-6999-8
Кол-во страниц368
Размер12x17x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г244
Возрастные ограничения12+
Автор: Филлипс Холли, «Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении»: Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких — все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.
Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.
Загрузка комментариев...

Книги из серии: