Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
(0)
0 отзывов
  • Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
  • Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
  • Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
  • Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать
  • Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать

(0)
0 отзывов
  • До пункта выдачи, 3 апреля

    От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве
  • Курьером до двери, 1 апреля

    От 274.92 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве
  • Самовывоз со склада в Москве, 30 марта

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата QR-кодом через СберБанк
ID товара192818
Код товара10438540
Издательство Манн, Иванов и Фербер
ЖанрПознавательная литература для детей
Серия Твой мир, твои чувства, твои правила
Год издания2022
ISBN978-5-00195-257-2
Кол-во страниц144
Размер25x17x2
Тип обложкиМягкая
Вес, г311
Возрастные ограничения12+
Автор: Баттистин Дженни Мари, «Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать»: ИСТОЧНИК СИЛЫ — ВНУТРИ ТЕБЯ.
Представь: ты сидишь на контрольной и пытаешься вспомнить нужную формулу, но из-за стресса мозг совсем не хочет концентрироваться на задаче и мысли предательски улетают куда-то далеко. Знакомо?
Благодаря этой книге ты сможешь овладеть навыками, которые помогут справляться с таким состоянием, быть внимательнее и меньше беспокоиться.
Внутри ты найдешь:
— творческие задания и дыхательные упражнения;
— простые и быстрые способы успокоиться;
— вдохновляющие цитаты, которые помогут не терять мотивацию.
ЗАБЛОКИРУЙ СТРЕСС, РАЗБЛОКИРУЙ СПОКОЙСТВИЕ!
Загрузка комментариев...