• Больше
    чем книжный
Назад
Эллис А.
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
(0)
Оцените
 0 отзывов
  • Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Эллис А.

Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах

(0)
Оцените
 0 отзывов

  • До пункта выдачи, 23 апреля

    От 147.6 руб, бесплатно при заказе от 799 руб по Москве

  • Курьером до двери, 21 апреля

    От 297.6 руб, бесплатно при заказе от 1499 руб по Москве

  • Самовывоз со склада в Москве, 19 апреля

    Бесплатно, по предоплате. С 10:00 до 18:00. Кроме выходных
  • Наличные или банковской картой при получении
  • Банковский перевод
  • Оплата банковской картой
  • Оплата QR-кодом через СберБанк
  • Оплата банковской картой
ID товара120442
Код товара10034570
Издательство Питер
ЖанрПсихология
Серия Сам себе психолог
Год издания2022
ISBN978-5-4461-1419-1
Кол-во страниц288
Размер22x14x2
Тип обложкиТвердая
Вес, г364
Возрастные ограничения16+
Автор: Эллис А., «Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах»: Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», — утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по психотерапии предлагает практические методы работы с разрушительными эмоциями. Здесь вы найдете упражнения по борьбе со стыдом, чувством вины, модели конструктивного отношения к жизненным задачам и анкету самопомощи.
Загрузка комментариев...

Книги из серии:

Книги автора: