Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать

Авторы: Вотрин Антон, Демин Алексей, Соломина Настасья, «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать»: Книга «Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать» (Вотрин Антон, Демин Алексей, Соломина Настасья) трех практикующих психотерапевтов, участников объединения «Чистые когниции», призвана выручить тех, кто не может понять, как подступиться к лечению от депрессии, тревоги, навязчивых состояний и многих других вещей, отравляющих жизнь. Чем психолог отличается от психиатра, а психотерапевт — от психоаналитика, кого из них вам искать и по каким критериям? Как помочь другому человеку помочь вам? Сколько нужно ходить на терапию? А сколько можно? «Хватит это терпеть» представляет собой не только ясный и практический путеводитель по миру разнообразных школ и приемов, но и манифест в защиту этичной доказательной терапии, которая вряд ли спасет мир, но хотя бы поможет почувствовать себя в нем немного комфортнее.